SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbonox olimp

Czy chodziło Ci o: "carbon olimp"?

  • Aminokwasy + węglowodany + izotonik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Kupiłem nie dawno OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 400kaps, Olimp Carbonox i Olimp ISO Plus Co myślicie o takim zestawieniu ?? Mam 17lat zacząłem cwiczyc gdy miałem 12 lat jednak nie były to regularne treningi dopiero kiedy poszedłem do szkoły średniej cwiczyłem regularnie 4 razy w tyg Za sobą mam 2 cykle kreatyny jabłaczanu i monohydratu Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-10-13 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (godz 11:00): makaron durum 12,2 71,7 1,7 349 (100g) odżywka białk. 24 2 1,5 114 trening od 12:00 do ok. 14:00 od razu po treningu (14:00) carbonox 50g 0 47,5 0 190 odżywka białk. 24 2 1,5 114 (pół godz. po) obiad 1 (godz. 15:30): filet 200g 36 0 7,5 222 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2011-05-01 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odżywek. Taki zestaw pasuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar kupić takie odżywki, ponieważ chcem zyskać na mieśniu i sile ! taki zestaw bedzie dobry?. BIAŁKO -Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g Kreatyna -Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. BCAA -Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. i Carbo -Olimp - CARBONOX - 4000g po takim zestawie coś przyjdzie siły ;]?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-04-29 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema plan treningowy. Cel mocna sylwetka i zrobienie mega dobrej jakości mięśni, zgubienie fatu. Po prostu chce nabrac trochę dobrej jakości mięśni, a przede wszystkim zgubić boczki i zrobić mega brzuch. Mam: -100 tab clen apecznego 0.04 -20 sztuk. malya mix 75mg tren/75mg masteron i 100 propa -nolve, clomid,hcg na odblok Suple: -Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-05-31 02:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tal rash / dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich . Jest to mój pierwszy dziennik, od niedawna wróciłem do treningów po przerwie 2,5 letniej, więc staż liczę jako 0. Właściwie to chciałbym o pomoc w podjęciu decyzji czy zacząć już teraz redukować, czy np za 2 miesiące - a teraz np nieduży plus kcal? Sam nie wiem chyba to głupi pomysł, samo oceńcie (na dole wrzucę zdjęcia). Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-01-14 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening PART 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Zacząłem nowy trening Split 2x w tyg. Pisałem że odezwę się za 2 miesiące. Skończyłem już trening FBW (http://www.sfd.pl/Trening_z_kumplem_FBW-t818866.html?pow=tak&userid=422710#post1) jechałem tylko na diecie , żadnych odżywek, więc skoro się już rozgrzałem te 2 miech to pomyślałem o kupnie jakichś. Ale o tym później. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-01-28 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko. Mam pytanie w sprawie diety i cyklu. zakupiłem Mutant mass6,8kg, aminomax 6800 firmy trec, carbonox olimpu, kreatyna Olimp Creatine mega caps 460 kapsułek oraz wpc protein plus. Biore je tak w dni treningowe: 4 kapsułki kreatyny po przebudzeniu i po treningu 4 kapsułki kreatyny i 8 amino oraz 50 gram carbo w 100 ml wody. i białko po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2011-05-12 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do takiej masy? Potrzebne? Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od marca mam zamiar zacząć redukcje i sie zastanawiam nad zakupem odzywek: Anabolic Amino 9000 CARBONOX Prolong Vita-Min Multiple Sport Olimp Gold-Vit C 1000 plus BCAA Mega Caps Taurine Mega Caps Olimp CHELA-CHROM Gold Omega-3 Sadzicie ze do takiej masy potrzebne sa wyzej wymienioe odzywki? Odzywki oczywiscie dobrane do diety, a nie tak z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2011-02-25 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa masy i sily

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    -OLIMP BCAA XPLODE - 500g -OLIMP CREATINE XPLODE - 500g -OLIMP CARBONOX - 4 kg CARBO +L- ARGININA+WITAMINY -PVL MUTANT MASS 6.8kg -DORIAN YATES Nutrition NOX PUMP ćwiczę rok i czy to jest dobry zestaw do ćwiczeń

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2011-02-02 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:95-97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 3lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5,5g -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle składające się z deca, tescia, mety, tren, raz brałem ago na kicka 8. TRENING:3 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-03-04 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ekto do poprawy i opinii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to mój pierwszy post na forum, dużo czytałem (zawsze można więcej, ale starałem się ), jednak postanowiłem, także napisać, by poprosić o pomoc. Jestem ektomorfikiem,mam 17 lat, mierzę 172 cm wzrostu, ważę 61 kg. Przy układaniu diety korzystałem z programu Vitalmax 4.4. W moim zalecanym dziennym spożyciu wyszło: 103,7 g białka 122 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-12-26 03:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Diety + jakie suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos pozmieniac. Moim celem jest czysta masa miesniowa, bo niechce przybierac tluszczu bo jego juz troche jest. Znastanawiam sie rowniez na kupnem Olimp profi mass badz olimp carbonox, ewentulanie jeszcze jakies bialko, do uzupelnienia diety. I tu moje pytanie co kupic i jak to dołaczyc do diety. Obecnie wazne okolo 80kg, wzrost ok 190, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2012-03-22 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduka suple do testu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 186, 2,5 lat stażu Posiadam: -bsn no xplode 1025g -trec anabolic amino + taurine + b6 300 caps -olimp mono 460 caps -gasapri nutrion myofusion 2270g -apteczne zma -olimp carbonox 2000g dieta Śniadanie (24g b, 35g tł, 60g ww) : - płatki owsiane 75g - jaja kurze 120g (2 szt.) - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g (łyżka stołowa) II Śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-04-06 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odzywki: UNS MASS SHOCKER 5kg (DT przed treningiem 100g/500ml wody DNT w godz treningowych 100g/500ml wody) OLIMP CARBONOX 3kg (DT przed treningiem 50g/500ml wody , po treningu 50g/500ml wody DNT przed pracą 50g/50ml wody) UNIVERSAL CREATYNA 400g (DT przed treningiem 10g/250ml wody, po treningu 10g/250ml wody DNT przed pracą 10g/250ml wody) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2014-11-13 11:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam do sprzedania odżywki gdyż dostałem na kadrze i nie mam co z nimi zrobić a szkoda żeby się marnowały gwarantuje że taniej niż ja chcę sprzedać nie znajdziecie. Posiadam do sprzedania: OLIMP BCAA 4000 EXTREME shot 60ml x 39 buteleczek ( 19 luzem bo jedną wypiłem aby spróbować lecz wole w suplach, oraz 20 w opakowaniu) -cena za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-06-16 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór pierwszej suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, trenuję solidnie, posiadam dietę. Wzrosły siły witalne, regeneracja, mniej chce mi się spać. Ćwiczę 9 partii ciała i widzę postępy:) Do końca roku tak będę trzymał, ale od nowego chciałbym uzupełnić dietę w białka i węgle oraz witaminy i BCAA. Niestety mniej więcej w dwa-trzy dni w tygodniu nie jestem w stanie uzupełnić kaloryczności i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-11-23 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 176cm Waga: 73kg Śniadanie - 6.30 1) Płatki kukurydziane - 80g 2) Mleko spożywcze 3,2% - 300g 3) Jajka kurze całe - 100g (2 jajka) B: 27,92g W: 76,6g T: 21,3g KCAL: 612,4 Obiad - 15.00/16.00 1) Makaron czterojajeczny - 300g 2) Ser twarogowy tłusty - 125g 3) Oliwa z oliwek - 10g B: 58,125g W: 228,93g T: 32,685g KCAL: 1526,15 Posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-10-28 16:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - zwiększyć kcal czy czekać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 17 wzrost: 178 staż: amatorsko w domu - 1,5 roku profesjonalny fitness klub - 5 miesięcy waga: początkowa - 60,3kg teraz - 70,5kg cykl - monohydrat kreatyny(Creatine Mega Caps 1250) - cykl skończył mi się 2 tyg temu trening: 4 razy w tygodniu Już na wstępie piszę, że dieta NIE jest do oceny, tylko szukam sugestii, rady... Tak wiem dieta ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-02-26 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc carbox, białko + kreta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Wcinam kreatynę z Olimpu mega caps 1250 (mono) biorę 4 przed treningiem 4 po. Dzisiaj dostałem od wuja ''prezent", Carbonox z Olimpu, Olimp - Vita-Min Multiple Sport i białko Wpc protein plus. I teraz moje pytanie brzmi: czy dobrze myślę, że carbo wypić 30min przed siłownia ( chodzę o stałych godzinach, zawsze 19, ale droga na siłownie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-10-27 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)